介護予防は「健康づくり」と「自立支援」!香取市の取り組み

2016年04月25日(月)01:00

積極的な介護予防

千葉県香取市では、高齢者の介護予防について積極的に取り組みをおこなっている。
香取市では、介護予防を単なる運動機能回復や、栄養状態の改善ととらえるのでなく、各々の「生きがい」や「生活の質の向上」を目指すものだと考えている。

具体的には?

要介護にならないために、具体的には、「骨粗しょう症になりにくい体づくり」「転倒しにくい環境づくり」「転倒・骨折予防教室への参加」などを呼び掛けている。

介護予防教室と介護予防講座

香取市では、これらを実現するために、介護予防教室や介護予防講座を開催。市のホームページ内容を紹介している。

介護予防教室は、「転倒骨折予防元気アップ教室」「脳活チャレンジ教室」「いきいき教室」の3つを開催。「転倒骨折予防元気アップ教室」では、専門家による指導や、具体的な運動などを紹介。

「脳活チャレンジ教室」では、認知症予防のための体操や、食事について講義がある。「いきいき教室」では運動機能向上・栄養改善・口腔機能向上に対して複合的に取り組む内容となっている。いずれも広報に掲載され、別途申し込みが必要。

出張講座

介護予防講座は、保健師や看護師、歯科衛生士など専門のスタッフが市民のもとに出向く出張講座形式。講師料は無料となっている。詳しくはホームページにて。

(画像は「香取市」ホームページ)


▼外部リンク

介護予防をしよう
https://www.city.katori.lg.jp/smph/kenko_fukushi

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