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介護予防とは､高齢者が要介護状態にならないようにすること､また､要介護状態になったとしても､それ以上悪化しないように改善していく事を目的としています｡
積極的に体を動かしたり外出を促して､運動器の機能向上だけでなく､栄養改善や口腔ｹｱなども介護予防の大きな柱となっています｡
そして､その専門的な知識と技能をもった指導者を｢介護予防運動指導員｣などと呼んでいます｡
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