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アーユルヴェーダとは、インドで約5千年もの歴史があり「生命の科学・知恵」の意味をもちます。心・体・行動や環境を含めた身体のバランスの調和をはかるとともに、体内にあるアーマ（不生化物＝心と体の毒素）、やマラ（老廃物）を排出し、病気になりにくい健康な心身維持を目的とした予防医学です。