介護・医療・癒しの資格を資料請求するならシカトル

メンタル・トレーニング講座は、次のようなことをお考えの方にオススメです！
ストレスやうつを予防したい！ステキな自分を演出したい！
疲れ知らずの毎日を送りたい！人間関係で疲れたくない、悩みたくない！　など
カウンセラーのサポートを受け、「実践すること＝アウトプット」を意識して学ぶから、毎日をイキイキと過ごすためのスキルが確実に身につきます。

学習内容～学習の流れ～

お申し込み～修了までの流れ

効果的な4ステップ学習

「気づき」→「学び」→「実践」→「確認」

まずはセルフチェックで、自分の課題がどこにあるのかを気付きます。
次にテキストで「なりたい自分」になるための『7つの心理テクニック』を学び、日常生活の中で学んだ事を実践します。
学習・実践する中で生まれる疑問や戸惑いは、すぐにカウンセラーに相談！
最後にもストレスチェック100を行い、自分の変化を確認することができます。

※分割制度の他、各種割引制度あり

講座の5大特徴

【1】まずは自分自身を知ること

「セルフチェック」や「ストレスチェック100」から本来の自分を知り、現状・課題を把握します。

【2】テキストを読んで実践できる

わかりやすく解説された教材によって、学びながら実践に移すことができます。

【3】プロのカウンセリングが気軽に利用できる

専門カウンセラーへ、電話やメールで「相談」や「個別学習指導」を気軽に受けることができます。(回数等制限あり)

【4】リラックスし、楽しい毎日を送れます

リラクセーション法や脳・五感のトレーニング法などを学ぶことで、いきいきと毎日を過ごすことができます。

【5】講座修了後も活用できるオプションサービス（有料）

（1） カウンセリングサービス
カウンセラーとの対面カウンセリングや、11回以上の電話相談を希望される方にオススメです。
（2） ストレスチェック100
講座修了後も習得した理論や実践方法を継続し成果を確認していただくため、教材の一つ「ストレスチェック100」の販売を行っています。