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～ニチイのeラーニング「Webカレッジ」で学ぼう！～

webカレッジとは、パソコンとインターネットを使って学ぶ、新しいカタチの学習スタイルです。
あなたの生活スタイルに合わせて、いつでもどこでも学習することが可能です。
繰り返し学習できるので、分からない所や苦手な所の理解を深めることができます。
また、質問等のやりとりがネットを通してスムーズにできたり、学習履歴等をデータで管理できるので、効果的に学習することができます。

カリキュラム

介護職特有のストレス対処法を習得！

介護現場でよく起きる事例をもとに、ストレスと上手に付き合うためのトレーニングや、リラクセーション法を実践的に学んでいきます。

第1章

介護職の現状
職性やストレスの特徴、介護職に多いストレス症状「バーンアウト」について学びます。

第2章

自分のストレスを知る
自分のストレスを知ったうえで、ストレスの概要を学びます。

第3章

ストレスに強くなろう【1】
ストレスと上手に付き合う方法の１つとして「認知行動療法」を学びます。

第4章

ストレスに強くなろう【2】
第3章の「認知行動療法」で用いられる「コラム法」を学びます。

第5章

見直そうコミュニケーション
コミュニケーションの基礎である「傾聴」の基本姿勢とポイントを学びます。

第6章

高齢者との付き合い方【1】
加齢による身体的変化や高齢者の心理を学びます。

第7章

高齢者との付き合い方【2】
事例を交えながら、高齢者の心理とその対応のポイントを学びます。

第8章

認知症高齢者との付き合い方【1】
認知症の基礎知識を再確認し、認知症高齢者との付き合い方を見直します。

第9章

認知症高齢者との付き合い方【2】
認知症高齢者とのコミュニケーション法「バリデーション」を中心に学びます。

第10章

周囲との付き合い方
自分も相手も大切にする表現方法（アサーティブ）を中心に同僚などとの付き合い方を学びます。

第11章

リラクセーション法
心身をリラックスさせる呼吸法・自律訓練法などを、実践的に学んでいきます。

第12章

総復習
第1章から第11章までの復習問題を行い、学習を振り返ります。