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セルフケアトレーニング講座

実践心理カウンセリング協会

自らの心の健康を管理する能力がつく講座です。

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受講コース

セルフケアトレーニング講座

「自分自身をうまくコミュニケーションとれていますか?」

セルフケア講座では、下記に心当たりある方にお勧めです。

●起こる出来事に対してついつい暗くマイナスに考えてしまう
●「自分だけ・・・」とつい心が暗くなる
●自分らしさが感じられない
●自分をどう表現したらよいかわからない
●いつも他人が羨ましく見えてしまう
●他人を比較して落ち込んでしまう

あたなは「セルフケア」という言葉を聞いたことがあると思います。
セルフケアとは自分で自分の健康を管理することです。
体の健康は管理している人は多いようですが、心の健康を管理している人はまだまだ少ないようです。
この講座ではあなた自身が心と上手く付き合うレシピを学んでいきます。

■受験資格

特になし

■受講期間

6ヶ月

■フォロー体制:質問無制限(メール、ファックス)

完全個別指導
添削課題指導 全6回
最大365日の学習指導期間
推奨カリキュラムの送付

■教材・テキスト

CDテキスト4冊、添削問題集1冊、CD5枚、
学習の進め方

 

受講料金

セルフトレーニング講座  11,5000円

奨学金制度活用の場合  85,000円
※2010年2月中に申し込みの方に限ります。

 

開講場所

ご自宅

 

講座PR

 

講座の強み

① 社団法人日本学習事業会認定書授与

この講座を終了された方は、社団法人日本学習事業会から認定書が正式に付与されます。

② 出来るだけ身近に分かりやすく色んな心理学理論を解説

セルフケアと一概にいっても幅はかなり広いです。
そんな幅が広いセルフケア理論を身近に分かりやすく砕いて解説していますので日常で非常に使いやすくなっています。

③ 講座の内容をよりよく理解する為のディスカッション

講座の内容をよりよく理解する為に1章毎にその章について実践心理カウンセリング協会代表の
豊永とディスカッションを行い、より具体的に学びを深めるようになっています。

④ 本当の意味で自分の事を振り返ることができる通信添削

この講座は自分の事を理解し自分と上手く付き合っていく事を主とした講座です。
その上で記述式や小論文などの添削ではなく、あなたの心と対峙し見つめるように
添削が組み込まれていますので、
今まで自分でも知らなかった自分と出会う事が出来るでしょう。

⑤ あなたの心と上手く付き合う事だけに学習内容を集中

物事の捉え方、自己洞察、自分を楽にする方法など、あなただけの心の解説プログラムに
なっていますので今までにはないぐらい多角的に自分の事を知ることが出来ます。

 

スクール概要

実践心理カウンセリング協会

〒604-8211
京都府京都市中京区六角通室町西入玉蔵町123番地 AMI六角室町202号
実践心理カウンセリング協会

自らの心の健康を管理する能力がつく講座です。

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